اهمیت و فواید ویتامین D برای پوست

بررسی اهمیت و فواید ویتامین D برای پوست در این مقاله قصد داریم همراه با دکتر مریم کشاورز پزشک زیبایی اصفهان به بررسی اهمیت و فواید ویتامین D برای پوست بپردازیم. ویتامین D عملکردهای بسیار مهمی در بدن انسان دارد. مثلاً حضور این ویتامین برای ساخت بسیاری از هورمونها، ضروری است. بدن انسان میتواند خودش […]
بررسی منابع و فواید کاروتنوئیدها برای پوست

منابع و فواید کاروتنوئیدها برای پوست چیست؟ در این نوشته قصد داریم همراه با دکتر مریم کشاورز پزشک زیبایی اصفهان به بررسی منابع و فواید کاروتنوئیدها برای پوست بپردازیم. کاروتنوئیدها (ویتامین A، بتاکاروتن، آستاگزانتین، رتینول) کاروتنوئیدها مشتقات ویتامین A هستند. ازجمله کاروتنوئیدها میتوان به بتاکاروتن، آستاگزانتین، لیکوپن و رتینول اشاره کرد. که همگی آنتیاکسیدانهای بسیار […]
فواید و منابع ویتامین E برای پوست (توکوفرولها)

بررسی فواید و منابع ویتامین E برای پوست (توکوفرولها) خانواده ویتامین ای (E Complex) محلول در چربی بوده و شامل گروهی از 8 ترکیب به نام توکوفرول است. توکوفرول مانند ویتامین C یک آنتیاکسیدان قوی و غیر آنزیمی است که رادیکالهای آزاد اکسیژن (از مخربترین رادیکالهای آزاد) را پاکسازی میکند. در این نوشته قصد داریم […]