مراقبت‌های بعد از پاکسازی پوست
بررسی نکاتی در مراقبت‌های بعد از پاکسازی پوست
در این مطلب از سایت دکتر مریم کشاورز ، پزشک زیبایی اصفهان به بررسی نکاتی در مراقبت‌های بعد از پاکسازی پوست خواهیم پرداخت. پس از پاکسازی پوست باید به نکات مراقبتی از جمله موارد زیر توجه کنید:
آرایش‌های سنگین
اگر پوست شما بعد از لایه برداری و پاکسازی قرمز به نظر می‌رسد، نباید از کانسیلر سنگین برای پوشاندن قرمزی استفاده کنید. زیرا پس از پاکسازی منافذ کاملاً باز است. بنابراین تمایل به جذب باکتری های بیشتری دارد و می‌تواند مشکلات پوستی ایجاد کند.
پس بهتر است یک تا دو روز پس از پاکسازی از آرایش سنگین خودداری کنید. از روز دوم می‌توانید آرایش همیشگی خود را انجام دهید. اما حتماً برس و لوازم آرایشی خود را قبل استفاده تمیز کنید.
مصرف کرم مرطوب کننده
استفاده از لوسیون ها تاثیر بسزایی در روند بهبودی پوست شما دارد و به عنوان یکی از نکات مهم در مراقبت، پزشک استفاده از آن را به شما می‌گوید. نوع مرطوب کننده ای که استفاده می کنید بستگی به نظر پزشک تان دارد.
شستشوی صورت
صرف نظر از روش پاکسازی که انجام دادید، باید بلافاصله پس از درمان هم پوست خود را تمیز کنید. شستن صورت یکی از مهمترین کارها بعد از پاکسازی است که نباید از آن غافل شوید.
از دستکاری جوش ها خودداری کنید
شما وقتی پوست خود را پاکسازی می‌کنید بدون شک حساس تر می‌شود. در نتیجه دست زدن به جوش ها باعث آسیب دیدن بافت آن است. ممکن است برخی از جوش ها بعد از پاکسازی از بین نرود، جای نگرانی نیست.
گاهی اوقات ضایعه ای در پوست شما وجود دارد که هنوز آماده حذف شدن و از بین رفتن نیست. بنابراین، متخصصان پوست توصیه می‌کنند از پاکسازی زود هنگام اجتناب کنید، زیرا می‌تواند باعث تحریک و آسیب احتمالی شود.
برای داشتن پوستی زیبا بعد از پاکسازی بهتر است به جای زخم و جوش ها دست نزنید تا به مرور زمان و به موقع خوب شوند.
از محصولات مراقبتی مناسب پوست خود استفاده کنید
پس از درمان پاکسازی پوست، پزشک به شما توصیه می‌کند که از چه نوع محصولاتی به عنوان مراقبت بعد از پاکسازی استفاده کنید. از آنجایی که این محصولات دارای مواد اولیه و مراقبتی با کیفیت هستند، می‌توانند از پوست شما در برابر آلودگی هوا محافظت کنند. همچنین بسیاری از افرادی که آکنه روی صورت خود دارند پس از پاکسازی پوست به برخی محصولات مراقبتی نیاز دارند.
پس از درمان از تونرها استفاده نکنید
تونرها موادی هستند که همیشه باید بعد از پاک کننده هایی مانند صابون، شامپو یا پاک کننده شیر استفاده شود. تونرها حلال های مواد باقیمانده از صابون ها هستند که روی پوست باقی می‌مانند و باعث از بین رفتن چربی و رطوبت رسانی به پوست می‌شوند.
استفاده از تونر برای ۱-۲ روز پس از پاکسازی توصیه نمی‌شود، به خصوص اگر حاوی الکل باشد. زیرا چنین موادی می‌توانند باعث تحریک و خشکی پوست شوند. بعد از پاکسازی صورت دیگر نیازی به استفاده از تونر ندارید؛ زیرا در حین پاکسازی، پوست بسیار تمیز شده و در حالت متعادل است.
صفحه اینستاگرام دکتر مریم کشاورز پزشک زیبایی اصفهان
بعد از پاکسازی پوست خود را ماساژ ندهید
سعی کنید بعد از انجام چاکسازی پوست از کارهایی که باعث کشش، ماساژ و خاراندن می‌شود خودداری کنید. در حین تمیز کردن، ماساژ درمانی خاصی روی صورت انجام می‌شود. پس ماساژ اضافی باعث ایجاد اختلال در روند پاکسازی خواهد شد. بنابراین به هیچ عنوان تا مدتی برای ماساژ اقدام نکنید.
لایه برداری پوست بعد از پاکسازی کاملا طبیعی است و نشانه تاثیر گذاشتن روش بر روی پوست است. از برداشتن یا دست زدن به پوست مرده خودداری کنید زیرا ممکن است منجر به ایجاد رنگدانه در روی پوست شود.
پوست باید به طور کامل بازسازی شده و التهاب پوست باید کوتاه مدت باشد. برای تسکین چوست خود در زمانی که به شدت میخارد می توانید از آلوئه ورا کمک بگیرید.
از آفتاب دوری کنید
اگر قصد ندارید تمام مدت پشت یک کلاه لبه پهن پنهان شوید، پس از پاکسازی پوست باید برنامه های خود را برای نشستن در ساحل و استخر لغو کنید.
از آنجایی که پوست شما به تازگی برنزه شد در برابر اشعه های مضر خورشید حساس تر و آسیب پذیرتر است.
بعد از چند روز، کمتر می‌توانید نگران واکنش منفی پوست خود به خورشید باشید. فراموش نکنید که برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. از تمدید ضد آفتاب هر دو ساعت یکبار غافل نشوید.
استفاده نکردن از لایه بردار
وقتی به کلینیک زیبایی مراجعه می‌کنید، از مواد شیمیایی قوی تری نسبت به درمان های خانگی برای لایه برداری پوست شما استفاده می‌کنند. در نتیجه پوست حساس تر شده و دیگر احتیاجی به استفاده از کرم لایه بردار خانگی نیست.
برای مراقبت های بعد از پاکسازی پوست، در مصرف محصولات ضد آکنه، تونر، اسکراب، ماسک و … زیاده روی نکنید. زیرا باعث تحریک و پاکسازی مجدد و آسیب به پوست شما می‌شود.
از شوینده های قوی استفاده نکنید
یکی از مهم ترین نکات مراقبت‌های بعد از پاکسازی پوست که باید در نظر بگیرید این است که اگر می‌خواهید صورت خود را با شوینده ها بشویید، از نمونه های که بدون مواد شیمیایی هستند کمک بگیرید. این پاک کننده ها باید غیر شیمیایی و فاقد عطر و اسانس خاص باشند.
از آنجایی که لایه محافظ پوست به دلیل پاکسازی برداشته می‌شود، بنابراین باید از شامپو بدن یا یک پاک کننده ملایم برای پوست های حساس استفاده کنید.
اگر این مواد حاوی مواد شیمیایی باشد، التهاب پوست شما را افزایش می‌دهد. اگر می‌خواهید بهترین شوینده را برای صورت خود خریداری کنید، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید تا بهترین و مناسب ترین نوع را به شما معرفی کند.
استفاده نکردن از سونا
بخار برای پوست و لایه برداری عالی است. اما بعد از این مرحله پوست را حساس و قرمز می‌کند.
به پوست خود استراحت دهید و اجازه دهید نفس بکشد. رفتن به سونا می‌تواند وسوسه انگیز باشد، اما به نفع شماست که از آن اجتناب کنید. زیرا استخرهای عمومی اغلب حاوی کلرید هستند که پوست را خشک می‌کند.
خوردن میوه و سبزیجات
می‌توانید از پزشک خود بپرسید که چه غذاهایی را مصرف کنید. به احتمال زیاد پزشک به شما توصیه می‌کند که میوه ها و سبزیجات بیشتری نسبت به قبل در سبد غذایی خود بگنجانید، زیرا این کار قدرت کلاژن سازی پوست را افزایش داده و از طریق این فرآیند پوست شما روشن تر و زیباتر می‌شود.
استفاده کردن از کمپرس‌های یخ و کرم‌های ضد التهاب
برخی از روش‌های مراقبت های بعد از پاکسازی پوست که استفاده می‌کنید ممکن است دردناک باشند یا باعث التهاب شوند، بنابراین از کرم‌های ضد التهابی برای مراقبت‌های پس از پاکسازی استفاده کنید.
برای اینکه پوست متورم نشود استفاده از کمپرس یخ نیز بسیار مناسب است. به همین دلیل، بسیاری از پزشکان استفاده از کمپرس یخ را پس از پاکسازی توصیه می‌کنند.
اصلاح صورت
بهترین کار برای مراقبت از پوست این است که از اصلاح صورت خودداری کنید. اپیلاسیون می‌تواند پوست را خشک کند و لایه برداری بیش از حد باعث شل شدن پوست و ایجاد جای زخم و اسکار بر روی پوست می‌شود.
اپیلاسیون یا برداشتن بیش از حد موها، به ویژه در زنان با پوست تیره، می‌تواند باعث آسیب های پوستی مانند زخم شود. به شما توصیه می‌کنیم تا چند روز از لیزر کردن پوست خودداری کنید تا پوستتان پوسته پوسته نشود.
جلوگیری از عرق کردن زیاد
یکی دیگر از اقدامات احتیاطی که باید بعد از پاکسازی صورت انجام شود این است که برای حدود یک روز از فعالیت شدید که منجر به تعریق بیش از حد می‌شود خودداری کنید.
تا چند روز بعد پاکسازی از ورزش کردن و انجام کارهای سنگین خودداری کنید چون تحرک زیاد باعث تعریق شده و برای شما مضر است. در نتیجه باکتری ها می‌توانند در عرق گیر کرده و از طریق منافذ پوست وارد آن شوند و در نتیجه منجر به حساسیت های پوستی و آکنه خواهند شد.
از آنجایی که پوست هر فردی متفاوت است، باید هر کدام از کرم هایی را که می‌خواهید استفاده کنید را با پزشک خود مشورت کنید تا بر اساس نوع پوست شما مورد مناسب را تجویز کند.